Tydzień zdrowia!
- Szczegóły
- Utworzono: środa, 17, kwiecień 2019 07:16
20 marca rozpoczęliśmy w klasach I-III TYDZIEŃ ZDROWIA. Na początek omówiliśmy pokrótce piramidę żywieniową, czyli co i w jakich proporcjach powinniśmy zjadać. Dowiedzieliśmy się, jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch. Każdy uczeń otrzymał piramidę zdrowia do wklejenia do zeszytu. Wychowawczynie codziennie kontrolowały nasze drugie śniadania i zachęcały do zdrowego stylu życia, jeśli coś nie do końca pasowało do naszych kanapników. Kilka dni później pani Angelika zaprosiła nas na seans filmowy z cyklu „Chrumas i przyjaciele – ekipa Chrumasa”. Była to seria krótkich, ale bardzo pouczających historii, dotyczących zdrowego odżywiania. Ponadto codziennie otrzymywaliśmy warzywa, owoce i produkty mleczne w ramach projektu „Mleko i owoce dla szkół”. Dwa dni później odbył się TEST SMAKÓW – z zamkniętymi oczami odgadywaliśmy smaki i nazwy owoców, warzyw i przypraw. Wszyscy chętnie wzięli w nim udział i domagali się powtórki. Okazało się, że różne produkty nie są nam obce. Następnie wykonywaliśmy samodzielnie kolaż piramidy żywieniowej będący utrwaleniem dotychczas poznanych zasad odżywiania.
Na zakończenie naszego TYGODNIA postanowiliśmy zamienić się w kucharzy i samodzielnie wykonaliśmy przepyszne, zdrowe, wiosenne kanapki oraz smaczną sałatkę owocową. Dzięki temu zadaniu doceniliśmy trud naszych rodziców włożony w codzienne przygotowanie dla nas drugiego śniadania. Bardzo chętnie powtórzymy takie warsztaty kulinarne.
Mamy nadzieję, że zdrowe zasady wejdą nam na dobre w nawyk.
